Zastrzeżenie: kochamy naszych przyjaciół i rodziny. Uwielbiamy mieć ich w domku i nie zamienilibyśmy tych wspomnień za nic. Ale bądźmy szczerzy: przyjmowanie gości w domku może być wyczerpujące. Gotowanie, sprzątanie i rozstrzyganie sporów dotyczących gier planszowych może sprawić, że poczujesz się wyczerpany. Chęć spędzenia czasu na odpoczynku nie czyni z ciebie okropnej osoby - czyni z ciebie zupełnie normalnego gospodarza! Oto kilka prostych sposobów, aby zachować zdrowy rozsądek i uciec od domku letniskowego.
Znajdź czas na ćwiczenia
Niezależnie od tego, czy jest to szybki spacer na łonie natury, czy pływanie wokół jeziora, relaks poprzez ćwiczenia jest kluczem do pozostania uziemionym. Znajdź czas każdego dnia, aby wyjść na zewnątrz i spędzić czas na robieniu czegoś fizycznego, co sprawia Ci przyjemność. Poza tym, bieganie po lesie pokonuje bieganie do lasu, aby mieć cichy temper tantrum.
Zachowaj rutynę
Czy codziennie rano wyprowadzasz psa na spacer? Ćwiczysz jogę przed snem? To, że masz towarzystwo, nie oznacza, że musisz porzucić swoją rutynę. Trzymanie się harmonogramu daje poczucie kontroli - zwłaszcza, gdy czujesz się przytłoczony.
Wyjedź do miasta
Oderwanie się od gości i spędzenie czasu w samotności daje Ci czas na odreagowanie. Wycieczka do miasta jest nie tylko okazją do zrobienia zakupów spożywczych lub zaopatrzenia, ale także szansą na uniknięcie wysłuchiwania po raz setny opowieści kuzyna Franka o "największym połowie w historii".
Poproś o pomoc
Nawet jeśli jesteś gospodarzem, nie bój się mówić innym, co mają robić. Większość ludzi chce pomagać przy domku, ale bez odpowiedniego ukierunkowania może skończyć kręcąc się w kółko w bezużyteczny, ale pełen dobrych chęci sposób. Deleguj zadania na osoby z Twojego otoczenia i upewnij się, że każdy się do nich przyłoży. Rozłożenie ciężaru pracy pomaga złagodzić stres i dać Ci szansę cieszyć się weekendem, zbyt.
Wykonuj spokojne zajęcia
Jeśli nie możesz uciec od wspólnej przestrzeni, spróbuj zrobić coś cichego. Czytanie, pisanie lub rozwiązywanie krzyżówek to dobre sposoby na przebicie się przez hałas i odnalezienie spokoju. Jeszcze bardziej relaksujące będzie spędzenie czasu w ciszy nad jeziorem - i nie zapomnij o lampce wina.
